Kadar Kolesterol Normal Dalam Darah

Untuk mengetahui kadar kolesterol dalam darah berserta komponennya harus melalui suatu pemeriksaan pada kadar lemak dalam darah. Dari hasil pemeriksaan kadar lemak darah sangat penting untuk mengetahui seseorang menderita dislipidemia atau tidak. Pemeriksaan dilakukan setelah puasa 12-16 jam (selama puasa hingga pengambilan darah tidak boleh makan dan minum, kecuali air putih tanpa gula). Parameter yang diperiksa paling sedikit meliputi kolesterol total, kolesterol LDL, kolesterol HDL, dan trigliserida.
Berikut ini pedoman profil lemak darah menurut US National Cholesterol Education Program (NCEP) hasil revisi tahun 2001.

1. Kolesterol

- Sehat/normal : kadar kolesterol < 200 mg/dl
- Mengkhawatir/ batas tinggi : kadar kolesterol 200-239 mg/dl
- Buruk/tinggi : kadar kolesterol ≥ 240 mg/dl

2. Kolestterol LDL (kolesterol jahat)

- Optimal : < 100 mg/dl
- Diatas optimal : 100-129 mg/dl
- Mengkhawatirkan /batas tinggi : 130-159 mg/dl
- Buruk/tinggi : 160-189 mg/dl
- Sangat buruk/sangat tinggi : ≥ 190 mg/dl

3. Kolesterol HDL (kolesterol baik)

- Buruk/rendah : < 40 mg/dl
- Mengkhawatirkan : 41- 59 mg/dl
- Diharapkan/ tinggi : ≥ 60 mg/dl

4. Kadar trigliserida

- Sehat/normal : < 150 mg/dl
- Ambang tinggi : 150-199 mg/dl
- Buruk/tinggi : 200-499 mg/dl
- Sangat buruk/ sangat tinggi : ≥ 500 mg/dl

Rasio kadar kolesterol total terhadap kadar HDL juga penting diperhatikan karena nilainya lebih bermakna terhadap kemungkinan risiko terjadinya penyakit jantung koroner. Menurut Framingham Heart Study, rasio yang ideal antara kolesterol total : HDL, yaitu 2,5-3,4. Nilai rasio 3,5 -4,5 masih ditoleransi namun harus diwaspadai. Nilai rasio diatas 4,5 mempunyai risiko mendapatkan serangan jantung dua kali lebih besar daripada yang nilai rasionya 3,5-4,5. Makin besar rasio kolesterol total dengan HDL, maka makin meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.

Jika mampu mengendalikan kadar kolesterol total di bawah 200 mg/dl maka proses arteriosklerosis akan terhambat. Selain itu, kadar kolesterol LDL yang melebihi 160 mg/dl dapat meningkatkan risiko terjadinya arteroklerosis 2,5 kali lipat. Sebaliknya, menurunkan kadar LDL yang berlebihan menurunkan risiko penyakit jantung hingga lebih dari 10 tahun.

Orang-orang yang mempunyai kadar kolesterol total 200-240 mg/dl memiliki ancaman penyakit jantung koroner dua kali lebih besar dibandingkan dengan kadar dibawah 200 mg/dl. Ancaman ini meningkat empat kali lebih besar jika kadar kolesterol mencapai 300 mg/dl. Kadar 200-300 mg/dl banyak disebabkan salah pada makan yang berkepanjangan. Keadaan ideal kadar kolesterol total darah dalam tubuh sebaiknya memang selalu berada dibawah 200 mg/dl.


=====================================

>>> Kapsul Garlic (Bawang Putih), Bagus Untuk Mencegah dan Mengobati Penyakit Kolesterol, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Kadar Kolesterol Normal and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

One Response to Kadar Kolesterol Normal Dalam Darah

  1. gusrizld says:

    Numpang nanya kadar kolesterol gue, cek barusan 240 mg/dl, tapi saya cek kadar kolesterol kagak puasa selama 12 jam, setelah 2 jam saya makan saya cek kadar kolesterol gue tinggi 240 mg/dl, apakah pengaruh kagak puasa kolesterol gue naik ya, tolong saranya. Terima kasih

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>